本实用新型提供了一种行走时自动换气鞋垫，包括鞋垫主体、二根进气管、二个进气单向阀，所述鞋垫主体包括脚掌区、分隔部以及脚跟区，所述脚掌区、分隔部以及脚跟区依次固定连接，所述脚掌区和脚跟区均包括一层多孔弹性层以及一层密封布层，所述多孔弹性层包裹在所述密封布层内部；各所述密封布层的前端侧部均开设有出气孔，各所述密封布层的后端侧部均开设有进气孔，各所述进气孔分别与对应的进气管相连通，各所述进气管上均设置有进气单向阀。本实用新型在使用时可实现鞋子外部的空气不断进入鞋内，鞋内的空气可自然排出，从而促进鞋内空气的流通，避免了闷脚情况的发生，还可大大减轻因闷脚导致的足部疾病的发生，以及兼顾鞋子的防水性和透气性。