本实用新型公开了一种拍立得相机用自拍杆，包括手柄、伸缩杆、相机夹头和快门按压机构；伸缩杆的一端与手柄固定连接，另一端与相机夹头角度可调地连接，相机夹头的一侧横向开设有用于容纳拍立得相机的U形凹槽，U形凹槽的一侧外壁开设有横向条形孔，穿过横向条形孔设置有伸入U形凹槽内的管状调节杆，管状调节杆通过紧固件与相机夹头紧固连接；快门按压机构包括电控按压机构、电源和按钮开关，电控按压机构安装于管状调节杆伸入U形凹槽内的一端，电源安装于手柄内，并通过依次穿过伸缩杆内腔和管状调节杆内腔的线路连接电控按压机构，按钮开关安装于手柄外壁。本实用新型能适配拍立得相机而便于用户使用拍立得相机自拍，操作简单，携带方便。