一种阻尼翻转装置，包括转动柱及其转动轴，转动轴上套设有固定座，转动柱和固定座之间设置有限位件；固定座设置有轴向调节组件、且轴向调节组件套设在转动轴上，转动轴对应轴向调节组件设置有紧固件，紧固件和转动轴上设置的螺纹相互连接，紧固件向转动轴内侧移动，以增大转动轴转动力矩，紧固件向转动轴外侧移动，以减少转动轴转动力矩；限位件和固定座之间设置有限位转动配合件，转动轴转动设置在固定座上、且在转动时带动限位件和固定座之间通过限位转动配合件相互限位，以限制转动轴的转动角度。本实用新型具有结构简单合理、性能优异、使用方便、制造成本低、安全可靠，可根据实际要求调节阻尼力、且能限定翻转角度范围，能广泛运用于日常。