本实用新型公开了一种容器盖及容器，其中，容器盖包括：底座；翻盖，可转动地设置在底座上，翻盖包括卡扣部和通孔，通孔贯通翻盖的内外壁；按钮，可转动地设置在底座上，按钮包括第一端、第二端和第三端，第二端和底座之间夹设有弹性件；其中，按压按钮的第二端使得按钮旋转的过程中，按钮具有关闭状态、放气状态和打开状态；按钮处于关闭状态时，第一端与翻盖的卡扣部相互卡扣；按钮处于放气状态时，第一端脱离翻盖的卡扣部，弹性件被压缩，第三端与通孔相互卡扣；按钮处于打开状态时，弹性件伸张，第三端脱离通孔。本实用新型通过按压按钮的第二端，可以将翻盖打开一点使得容器内的气体从通孔放出；通过松开按钮的第二端，可以将翻盖完全打开。