本实用新型涉及容器技术领域，尤其是涉及一种容器盖及容器。包括：下盖体、上盖体、第一导气管、第一密封件和第二密封件，上盖体能够盖合于下盖体的上侧；下盖体包括盖面，盖面上至少开设有一个出液孔和一个回气孔，第一导气管连接于盖面，且位于回气孔处，第一导气管与回气孔连通，第一导气管向盖面的下侧伸出；第一密封件和第二密封件均连接于上盖体，且第一密封件用于密封出液孔，第二密封件用于密封回气孔。由于第一导气管向盖面下侧伸出，盖面下侧处的第一导气管能够防止液体通过回气孔流出，外部空气始终能够通过回气孔和第一导气管进入容器内，使液体能够连续从出液口中流出。