本实用新型涉及一种光照保健装置，包括：发光组件，包括灯头及安装座，所述灯头安装于所述安装座；以及转接组件，包括电性连接的连接导线及调节器，所述连接导线的第一端设有转接头，所述安装座可拆卸式且电性连接于所述转接头，所述连接导线的第二端与供电装置连接，所述灯头由所述供电装置供电并出光照射到皮肤进行治疗，所述调节器用于调节所述灯头的出光亮度。上述光照保健装置，通过将安装座可拆卸地连接于转接头，使灯头能够快速安装及更换，能够更换不同种类及功率的灯头，以满足不同的光照治疗需求；通过调节器可以调节灯头的出光亮度，防止光照过强而伤害皮肤。