本申请涉及扩散器和飞行时间发射器，扩散器包括排列在一个基准面上的多个微透镜；基准面包括至少两个矩形区域，且相邻的两个矩形区域通过第一公共边对接。每个矩形区域包括由一条或多条平行的第一分割线分割而成的多个子区域，每个子区域包括由一条或多条平行的第二分割线、一条或多条平行的第三分割线分割而成的多个子单元，第二分割线与第一分割线平行，第三分割线与第二分割线垂直；第一分割线与第一公共边之间设有夹角，相邻的两个矩形区域的夹角的大小相同，微透镜对应设置于子单元内，且第一分割线两侧对接的子单元错位设置。本申请在扩散器中设置夹角及微透镜错位设置，解决了投影出的光场出现的衍射叠影问题。