本实用新型公开了一种可减小温差波动的空气能高温热泵，包括机壳压缩机、换热器和转换室，所述机壳的上方设置有顶盖，且顶盖的内侧中部安装有风扇，并且机壳与顶盖的外表面设置有紧固螺母，所述机壳的内侧固定安装有隔板，且机壳的底部设置有底板，所述底板的上方左侧安装有压缩机，且压缩机的上方固定安装有换热器，所述机壳的外表面下方设置有冷水进口，且冷水进口的上方设置有热水出口，所述机壳的后侧安装有转换室，所述底板的外表面设置有滑块。该可减小温差波动的空气能高温热泵，设置有耐高温橡胶材质的内保温板，能够通过“U”字型的内保温板有效的提高该装置内部保温效果，减小内部温差波动，提高该装置的使用效果。