本实用新型涉及窗帘杆技术领域，尤其为一种自由伸缩窗帘杆，对称设置的滑竿的中心部固定设置有扇形平稳弧，扇形平稳弧的外侧中心位置固定连接有顶部挂钩，滑竿包括上滑竿和下滑杆，下滑杆的侧壁等距离均与开设有定位半圆槽，滑槽滑动套接于滑竿的外壁，滑槽的一端通接有支撑架，支撑架位于滑槽的中轴延长线上，支撑架远离滑槽的一端的上臂等距均匀开设有悬挂槽，滑槽的侧壁竖直设置有弧形销孔，弧形销孔的内部穿接有铆钉和防松弹簧，防松弹簧套接于铆钉的侧壁，铆钉的一端旋拧有铆帽，铆帽位于滑槽的内部。本实用新型结构简单、操作较为便捷，适合大规模的推广使用，其主要特点就是可拉伸，最长可拉伸到一米二的范围。