本实用新型公开了一种射击依托支架，包括底座，其特征在于：所述底座上固定设有长方体形状的支座，所述支座上方设有托座，所述支座内设有内腔，所述内腔底部固定设有在中心柱，所述中心柱上滑动相接设有竖直伸出支座且与托座底端固定相接的升降柱，所述升降柱底部设有供中心柱竖直伸入的滑槽，所述内腔底部设有横穿中心柱的丝杠，所述丝杠包括分别位于中心柱两侧的丝杠一和丝杠二，所述丝杠一和丝杠二上分别设有滑动块一和滑动块二，所述滑动块一和滑动块二上分别铰接设有铰接杆一和铰接杆二，所述支座边缘位置均匀设有侧腔，所述侧腔内设有伸缩杆，所述托座上设有托槽。本实用新型操作方便，既能调节托座的高度而且稳定性好。