本实用新型属于运动按摩椅技术领域，尤其是一种办公室用运动按摩椅，包括底座，所述底座的底部两侧位置上均固定安装有支腿，所述底座的一侧固定安装有靠背，且靠背为空心结构，所述靠背一侧内壁的顶部固定安装有电机，且电机的输出轴上固定套接有第一齿轮，所述靠背一侧内壁的底部转动安装有转动轴，且转动轴上固定套接有第二齿轮，所述第一齿轮和第二齿轮上套接有同一个链条，且链条上等间隔固定安装有若干个凸块。本实用新型解决了现有技术中存在办公座椅功能比较单一，不能满足人们同时室内健身和按摩需求的缺点，能够实现办公人员的自动按摩与锻炼，满足了人们在按摩同时又可以锻炼的需求。