本实用新型属于医疗器械技术领域，尤其涉及一种扩散光斑透镜及生发头盔，包括本体和多个导光柱，本体呈开口向下的半椭球面状，半椭球面状的本体具有入射面和出射面，入射面位于半椭球面状的本体的外侧面，出射面位于半椭球面状的本体的内侧面，各导光柱设置于入射面上，出射面上设置有用于扩散光斑的粗糙层；启动后发光件发射出的光斑沿导光柱进入到半椭球面状的本体中，然后经过位于出射面的粗糙层，粗糙层将光斑折射后照射到用户的头上以达到治疗效果，由于粗糙层能够对光斑进行折射，因此使得光斑能够均匀照射在用户头部上，能够避免受照区域有局部能量过强，提高了治疗脱发的效果以及用户使用体验。