本实用新型涉及医疗防护工具技术领域，特别涉及一种长时间口罩佩戴辅助工具，本实用新型的辅助工具，包括主体，所述主体为两头通透且可自动收缩的套，所述主体上设有鼻部位、嘴部位、眼部位和耳部位四个部位；所述鼻部位为鼻子状的凸起，且鼻部位的下方镂空用于鼻孔透气；所述嘴部位、耳部位和眼部位为镂空状，所述耳部位还设有耳廓部位，所述耳廓部位为耳朵状的凸块；所述主体为弹性乳胶制成，在使用状态时，所述主体的弹性乳胶与头部表面紧贴。本实用新型辅助工具结构简单，口罩的耳带可以挂接在耳廓部位，避免因长时间佩戴口罩多耳朵压力的影响，也减少口罩和护目镜长时间佩戴对脸部的压伤。