本实用新型公开了一种抗压抗弯性能高的柔性光缆，涉及光缆防护技术领域。一种抗压抗弯性能高的柔性光缆，包括安装底座，所述安装底座壁身对称开设有两个安装孔，所述安装底座底部外壁粘贴有两个固定螺母，且两个固定螺母内壁均螺纹连接有固定螺栓，所述安装底座顶部外壁通过螺栓固定有固定圈，所述固定圈内壁与安装底座顶部内凹处外壁共同卡接有转动套管，本实用新型通过转动套管、缓冲套管和滑轨组合的设置，当转动套管和缓冲套管一个或者两个都发生局部破损时，可通过拧动转动套管，由于外力的作用，使转动外管跟随转动珠在滑轨上发生转动，可以使两个套管的破损阖口发生错位，从而避免内部套管直接暴露在外面。