本实用新型公开了一种空气源热泵节能阳光房，包括阳光房主体，所述阳光房主体包括房顶玻璃墙，所述房顶玻璃墙呈坡度设置，所述房顶玻璃墙下方设有集热保温层，所述集热保温层沿房顶的坡度设置；所述阳光房主体中设有空气源热泵，所述空气源热泵的排风口正对集热保温层，所述空气源热泵设有预热装置，所述阳光房主体两侧设有百叶窗，所述阳光房主体中设有温度控制器。本实用新型将太阳能转换为热量并存储在相变储热材料中，通过控制集热保温层散热强度和百叶窗开度充分利用存储的热量，提高了太阳能的利用率；同时使空气源热泵工作环境温度一直处于适宜范围，解决空气环境温度过低时空气源热泵能效低和难以启动的问题。