本实用新型提供的一种转向管柱高度调节锁止机构，包括锁止弹性件和导向支架，锁止弹性件的两侧设置有压紧块，导向支架设置有与压紧块相配合的锁止槽。本实用新型还提供一种包括转向管柱高度调节锁止机构的车辆。本实用新型提供的一种转向管柱高度调节锁止机构及车辆，对锁止弹性件和导向支架结构做出优化，结构简单，易成型，通过将锁止弹性件的压紧块和导向支架的锁止槽相配合，使得锁止弹性件可沿导向支架上下移动，从而可以进行高度调节；另外，在碰撞溃缩过程可以有效保持高度方向稳定，保证转向管柱的顺利溃缩，达到有效保护驾驶员的目的。