本实用新型公开了一种口罩改良调节带，包括左调节带本体和右调节带本体，左调节带本体的左端设有左口罩挂耳绳固定连接件，左调节带本体外表面上设有凸起，右调节带本体的右端设有右口罩挂耳绳固定连接件，右调节带本体表面上设有凹槽，凸起与凹槽可搭接配合固定和拆解。通过将外科口罩的挂耳绳挂于调节带端部的挂耳绳固定连接件，再将调节带的凸起与凹槽搭接按扣按紧即可，戴、摘均方便，可避免口罩挂耳绳压迫耳后部位，还可根据头围调节凸起与凹槽的搭接长度，增加舒适度；此装置用于佩戴外科挂耳式口罩时，简单安全精准易操作。