本实用新型公开了一种组装便利的防脱安全杠铃，其包括：杠铃杆和杠铃片，所述杠铃片侧面上环形阵列设置有数个弧形槽，至少一个弧形槽中设置有锁定组件，所述锁定组件包括销柱、拨片和弹簧，所述杠铃片外圆上径向设置有贯穿弧形槽而延伸至通孔的导向孔，所述销柱设置在导向孔中并延伸至通孔内，所述拨片同心设置在销柱上并位于弧形槽中，所述销柱上设置有位于拨片两侧的卡簧，所述弹簧套设在销柱上并位于拨片两侧，所述杠铃杆上间隔设置有与销柱末端对应的第一环槽。本实用新型所述的组装便利的防脱安全杠铃，无需卡箍，直接进行杠铃片在杠铃杆端部的安装，并利用锁定组件进行杠铃片组装后的自锁，避免脱落问题，使用安全性高。