本实用新型涉及一种节流孔板及节流装置。节流孔板包括本体。本体包括中部板体及绕中部板体的外缘周向设置的外围板体。中部板体的中部区域设有通孔。通孔由中部板体的其中一侧面贯穿至中部板体的另一侧面。中部板体为形成有锥型流道的锥型板。锥型流道与所述通孔相连通，外围板体装设于相邻两个管道之间。锥型流道使流体经过节流孔板并从通孔流出时有一个平滑的过渡过程，同时产生一个中射流效应，能降低低压区的不稳定性，能避免出现流体流经传统的平板薄片中部开孔形式的节流孔板时瞬间流速增大的不良缺陷，能降低节流孔板的低压侧涡流状态，并能有效减少节流孔板表面的流体残留量，降低流体流动过程中的振动及噪音，及提高流体的运行稳定性。