本实用新型公开了一种便于调节的配重块，包括配重块整体，所述配重块整体的左侧开设有第一空腔，所述第一空腔的内部横向固定安装有四组横板，且每组横板的数量皆为两个，每组所述横板的内侧皆放置有配重板，所述配重板的左端皆固定安装有第一把手，所述配重板的右侧皆开设有第一通槽，每组所述横板内侧的第一空腔内壁左侧皆固定安装固定块。本实用新型通过设置有压缩弹簧、限位块和限位槽，使得使用时，限位块的顶端插入于限位槽的内部，这时限位块与限位槽相互配合，起到一定力度的限位作用，从而将配重板与配重块整体固定，从而减少了本装置工作时由于晃动等，导致配重板从第一空腔内脱离的情况，有效的提升了本装置工作时的稳定性。