一种具有高效缓冲结构的油水分离箱，包括油水分离箱本体、液体缓冲组件一、中间隔板一、中间隔板二、进液口、出油口和出水口，中间隔板一和中间隔板二将油水分离箱本体分割为进液腔体、排水腔体和排油腔体，液体缓冲组件一设置在进液腔体内，并且液体缓冲组件一位于进液口的正上方，中间隔板一的下端部设有第一矩形通孔，进液腔体和排水腔体通过第一矩形通孔连通。本实用新型所述的具有高效缓冲结构的油水分离箱，结构设计合理，使用方便，应用成本低，适应性好，混合液从进液口进入，经由矩形缓冲盒初步过滤并且能够有效降低进入液体的流速，使得储油腔体收集效率更高，提高油水分离的效率，此油水分离箱体具有油水分离干净、分离效果好的优点。