本实用新型公开了一种减震效果好的自行车车把，包括第一固定杆，所述第一固定杆的顶端固定设置有支撑杆，所述支撑杆的顶端固定设置有伸缩杆，所述伸缩杆的顶端固定设置有第二固定杆，所述支撑杆的顶端在伸缩杆的外侧固定设置有第一弹簧，所述第一弹簧的顶端与第二固定杆活动连接，所述支撑杆的上下两端外侧分别固定设置有第一挡板和第二挡板，所述支撑杆的外侧在第一挡板和第二挡板之间活动套设有活动块，所述活动块的上下两端在支撑杆的外侧均固定设置有第二弹簧，所述支撑杆的外侧固定设置有若干滑块，所述活动块的内壁开设有若干滑槽。本实用新型结构简单，能够有效的在自行车前进的时候有效的进行减震。