本实用新型公开了一种适用性强的座椅，包括底板，所述底板的顶部固定连接有竖管，所述竖管内壁的顶部通过轴承活动连接有第一螺纹管，所述竖管的顶部贯穿设置有第一螺纹杆，所述第一螺纹杆的底部依次贯穿竖管和第一螺纹管的内腔延伸至竖管的内腔并固定连接有导向板。本实用新型解决了现有的工作中用座椅适用性差，通常为固定的形式，高度和角度均不能够调节，这样的话容易给不同身高的使用着带来使用的不便，而且久坐后的坐姿不能够调节对使用者的身体带来一定的负担，同时午休时通常都是倚靠着椅子或者趴着桌子进行休息，这样容易腰酸背疼，不能很好的养足精神，使用非常不便，影响工作效率的问题。