本实用新型公开了一种多功能体育教学用具，具体涉及教学器材技术领域，包括海绵地垫，所述海绵地垫外侧固定设置有外框架，所述外框架上设置有活动架组件；所述活动架组件包括两组滑轨，所述滑轨内壁两侧设置有限位槽以及内部设置有滑动块，所述滑动块两侧固定设置有限位块以及外壁固定设置有固定轴，所述固定轴上套接设置有活动柱，所述活动柱底部一侧固定设置有固定块。本实用新型通过设有海绵地垫和活动架组件，使得本实用新型的功能较多，既可以作为仰卧起坐的地垫，又可以作为跨栏架，在闲置时还可以作为收纳箱，从而使得本实用新型的用途较多，进而使得本实用新型的实际使用效果较为理想，实用性较高。