本实用新型公开了一种便于携带的可穿戴AR教学设备，包括AR眼镜主体，所述AR眼镜主体由显示镜片、镜框、缓冲座和佩戴架组成，所述显示镜片固定安装在镜框上，所述佩戴架位于显示镜片两侧并与显示镜片活动连接，所述缓冲座两端与佩戴架固定连接，所述佩戴架与缓冲座之间安装有弹性绑带，所述弹性绑带两端分别与佩戴架、缓冲座固定连接，所述AR眼镜主体上设有佩戴挂绳，所述佩戴挂绳与镜框固定连接。本实用新型过设置佩戴挂绳、佩戴架与缓冲座，并在佩戴家与缓冲座之间设有弹性绑带，可以将佩戴挂绳待在脖子里，然后将AR眼镜主体利用佩戴架和缓冲座进行佩戴，便于佩戴且稳定性好，通过设置按摩机构，可以避免长时间学习造成眼部疲劳和不舒适感。