本实用新型公开了一种腰部支撑良好且透气的汽车座椅靠背，包括靠背本体、透气网垫和固定件，所述固定件包括固定块，所述固定块的内侧与靠背本体的两侧固定连接，所述固定块的外侧设置有调节带，所述靠背本体的正面与透气网垫的背面连接，所述透气网垫的外表面设置有透气层，所述透气层远离透气网垫的一侧设置有吸汗层，所述吸汗层包括竹纤维层，所述竹纤维层远离吸汗层的一侧设置有网格布。本实用新型通过设置靠背本体、透气网垫、固定件、透气层、吸汗层、按摩垫和按摩磁石的相互配合，达到了透气性能好的优点，且具有按摩腰部的作用，不会影响靠背的使用效果，不影响人们使用时舒适度下降，提高了汽车座椅靠背的实用性。