本实用新型涉及汽车座椅技术领域，且公开了一种腰部支撑性好的汽车座椅，包括坐垫骨架，所述坐垫骨架的右侧内部活动安装有延伸至坐垫骨架顶部的靠背骨架，所述靠背骨架的顶部活动安装有头枕，所述靠背骨架的内部转动连接有数量为两个的双向丝杠，所述双向丝杠的外部前后两侧均螺纹连接有螺纹套。该腰部支撑性好的汽车座椅，当双向丝杠上的两个螺纹套同时相对运动时，方便于螺纹套带动支撑骨向靠背骨架的中间位置靠近，进一步的支撑骨移动的同时支撑弹簧支撑板，进而弹簧支撑板被支撑骨撑起，有效的提高对靠背骨架的支撑效果，避免现有的靠背在长期使用后支撑性能降低并影响使用者使用的问题。