本申请公开了一种鞋底及鞋子。该鞋底中包括弹性装置，其中：该弹性装置包括第一支撑板、硬质支撑部、第一支撑框架、第二支撑板以及第二支撑框架，第一支撑框架设置于第一支撑板的下表面和第二支撑板的上表面之间，硬质支撑部嵌于第一支撑架内，以及第二支撑框架设置于第二支撑板的下表面。从而使得用户在运动过程中，当第一支撑板和第二支撑板在发生弹性形变时，通过两个支撑板的回弹来提供较大的动能，使用户在运动过程中的纵跳高度、启动速度、灵活性等得到提高，并且相对于弹簧或类似的弹簧结构，本申请中的第一支撑板和第二支撑板由于受力面积更大，能够使得鞋子更加稳定。