本实用新型公开了一种佩戴舒适的防护刺绣口罩，包括口罩本体，所述口罩本体的内侧设置有两组丁字形带，且两组所述丁字形带对称缝接于口罩本体的两端，所述口罩本体的内侧设置有防护过滤片，所述防护过滤片的两端分别卡合于两组丁字形带的内部，所述口罩本体的两端均固定缝接有耳带，所述耳带的中部设置有弧形卡垫，所述弧形卡垫的外侧开设有凹槽，所述耳带嵌设于凹槽的内部。本实用新型通过在耳带的外部设置柔性弧形卡垫，减小耳带对耳部的压强，转动螺纹套筒控制卡块对耳带的对折端进行夹紧与松开，进而可以方便调节耳带的实际佩戴长度，使口罩佩戴更加舒适，从而大大的提高了口罩使用的实用性和舒适性。