本实用新型公开了一种带重型能量吸收器的安全绳，涉及安全绳技术领域，针对现有安全绳无法携带能量吸收器，当发生高空坠落时，巨大冲击力的会造成高空坠落事故发生的技术问题，现提出如下方案，包括伸缩绳体，伸缩绳体的一端设有定位环，伸缩绳体另一端设有第一连接环，第一连接环远离定位环的一端设有搭扣，搭扣与第一连接环活动连接，定位环远离第一连接环的一端设有能量吸收器，能量吸收器与定位环活动连接，能量吸收器远离定位环的一端设有第二连接环，第二连接环远离能量吸收器的一端设有搭圈，搭圈与第二连接环活动连接。本实用新型安全绳能够保障高空坠落人员的安全，避免高空坠落事故的发生，且结构合理，使用效果好，便于推广应用。