本实用新型公开了一种自粘性挡风护膝，属于护膝技术领域，其包括一个包装袋、多片挡风件以及两片保暖件，多片挡风件和两片保暖件均活动放置在包装袋内；挡风件包括第一隔离纸和两护膝膜，两护膝膜分别粘接在第一隔离纸的正面和背面；护膝膜通过第一粘接层粘接第一隔离纸；护膝膜远离第一隔离纸的一面通过第二粘接层粘接第二隔离纸；保暖件的尺寸与护膝膜的尺寸相匹配，保暖件的正面为绒毛层，背面为光滑层；本实用新型使用时，将护膝膜从第一隔离纸上撕下，粘到与膝关节对应的秋裤位置上，再将第二隔离纸撕下，最后将保暖件粘到护膝膜上即可，有效避免了现有挡风护膝使用时容易出现脱落的问题，并具有较好的挡风及保暖效果。