本实用新型公开了一种可监测睡眠质量的被子，包括被子主体，所述被子主体的外表面固定连接有心率检测测试条，所述被子主体的一侧外表面设置有拉链，所述被子主体的内表面固定连接有睡眠质量检测模块，所述被子主体的内部设置有除螨虫被芯，所述睡眠质量检测模块的上端外表面固定连接有加速度传感器、光学心率传感器、电源模块、单片机模块、蜂鸣器报警模块、开关、蓝牙模块、显示模块、天线。本实用新型所述的一种可监测睡眠质量的被子，设有加速度传感器、光学心率传感器与蓝牙模块，能够检测人们睡觉时翻身的次数，并能检测人们睡觉时的心率，还可以将检测数据实时发送至手机上，具有报警的功能，带来更好的使用前景。