本实用新型公开了一种保温效果好的复合保温砖，具体涉及保温砖技术领域，包括上砖体以及下砖体，所述上砖体位于下砖体上侧，所述上砖体以及下砖体左右两侧内均设置有挡块，所述挡块内侧面加工有双向轮齿，所述上砖体左侧以及右侧均镶嵌固定有上挡杆，所述下砖体左侧以及右侧均镶嵌固定有下挡杆，所述上挡杆以及下挡杆外侧面均啮合连接在双向轮齿上，所述上砖体以及下砖体内部均镶嵌固定有保温隔热棉板以及吸音棉板。本实用新型实现了多重保温隔热的功能，且实现了吸音降噪的目的，扩大了使用功能性，同时也便于对上砖体以及下砖体之间的距离进行调节，提高了上砖体与下砖体之间的连接稳固性。