本实用新型涉及汽车零配件技术领域，公开了一种长型汽车座椅滑轨，包括轨道和设置在轨道上的限制装置；所述轨道，包括外轨和内轨，所述内轨包括呈左右对称设置在外轨内的轨道片、设置在轨道片上的滑动装置，设置在轨道片顶部的安装支架，所述轨道片内通过若干根杆相连；所述限制装置，包括设置在外轨上的限定槽、设置在安装支架内的锁定解锁装置。本实用新型具有以下优点和效果：本实用新型的设置限定槽，改变传统的齿结构锁止方式，增强了锁止效果，锁止键和锁止槽的尺寸可以设计得很大，极大降低了制造难度，锁定更加牢固，解锁也更加便利，座椅滑动更加顺畅。