本实用新型公开了LED吊灯技术领域的一种可调节高度的LED吊灯，包括有固定架、调节定位杆和灯具组件，所述固定架的左右两端设置有连接凸板，所述连接凸板通过螺钉与天花板固接，所述固定架的底端左右对称开设有凹槽，所述凹槽内设置有悬挂机构，所述悬挂机构上绕接有连接绳，所述连接绳的一端连接调节定位杆的顶端，所述连接绳的另一端贯穿调节定位杆与灯具组件连接，本实用新型调节灯具高度时，只需要按压调节定位杆上按压块，再上下拉动即可调节灯具高度，操作简单快捷，节省了人力，同时本方案中悬挂机构使得灯具吊装过程更加轻松简单。