本实用新型公开了一种便于调节高度的吊灯，包括灯罩、灯头、安装板和控制盒，所述安装板下方连接有所述控制盒，所述控制盒内安装有收放线机构，所述控制盒底部连接有悬吊柱，且所述悬吊柱位于所述控制盒的中心，所述悬吊柱内部开设有底部开口的阶梯型滑槽，所述滑槽下端滑动连接有导杆，所述导杆中部连接有挡环，所述挡环下方设有灯罩，且所述灯罩竖直滑动连接在所述导杆上，所述导杆的底部安装有所述灯头。有益效果在于：灯罩能够单独上升一段高度，从而使灯头能够从灯罩内露出，进而提高同等高度下吊灯的照射范围；灯罩及灯头升降稳定。