本实用新型公开了一种运动生理学肌肉力量锻炼装置，包括装置外壳、变向轮、支撑座、座椅、支撑装置和转动板，所述装置外壳上安装有固定块，且固定块上放置有配重块，并且配重块上端安装有钢丝绳，所述变向轮与钢丝绳相互贴合，且变向轮安装在装置外壳上，并且钢丝绳下端安装有拉环，所述支撑座安装在装置外壳的上端，且支撑座与紧固螺钉相互连接，并且紧固螺钉与连接块相互连接，所述座椅下端安装有连接块，且座椅上贴合有贴合板。该运动生理学肌肉力量锻炼装置，通过拉环与按压板组合的方式，从而便于对手部以及腿部进行同时锻炼，更加省时方便，通过保护板与贴合板的组合便于对人体进行保护，防止在锻炼过程中发生意外。