一种方便收放鞋带的减震运动鞋，包括鞋底、鞋面、鞋舌和鞋带，还包括设置在鞋底中的减震装置和设置在鞋舌上与鞋带连接用于收放鞋带的收放装置，鞋面包括从上到下依次设置的表层、透气层、光触媒层和里层；减震装置设置在鞋底中与脚后跟相对的位置，包括气垫和压柱，鞋底包括大底和可拆卸设置在大底上的中底，大底与脚后跟相对的位置形成有用于安装气垫的安装槽，中底可拆卸设置在大底中用于密封安装槽，压柱设置在中底底面与气垫相对可向下挤压气垫，当使用者的脚踩下时，由于使用者的重力，使用者的脚对与中底施加压力，使得中底向下变形，以使压柱向下运动，使与压柱相对的气垫变形，直到气垫将使用者对鞋底的压力抵消，以达到减震的效果。