本实用新型公开了一种枕芯及颈枕，包括枕芯主体、控制板、电源及功能部件，控制板、电源及功能部件均设于枕芯主体上，电源及功能部件均电连接于控制板，电源以及功能部件中的至少一个插接于控制板以实现与控制板的电连接。在本方案中，由于枕芯主体上增设有电源，功能部件和控制板无需外接电源即可实现通电，即该颈枕上功能部件的使用不会受到外部环境的制约和影响，从而使得该颈枕的使用更加方便灵活。另外，电源和功能部件均插接于控制板以实现与控制板的电连接，电源和功能部件插接于控制板即可实现电连接，安装快速方便，工艺简单，从而可有效提高生产效率。并且，由于无需焊线，从而可以避免焊接时产生的高温损坏枕芯。