本实用新型涉及一种潜热回收器和显热回收器分置的高效制冷热回收系统。所解决问题是：热回收效果差、性能较低；其技术方案要点是：制冷压缩机排气口通过管路依次连接中温潜热回收器、G口接至制冷系统，制冷压缩机排气口通过管路依次连接中温显热回收器、K口接至制冷系统冷凝器，中温显热回收器出气口通过管路依次连接洗涤式中间冷却器进气口、洗涤式中间冷却器出气口、热回收压缩机、高温显热回收器、高温冷凝器、节流阀、洗涤式中间冷却器进液口，高温冷凝器出液口连接J口接至制冷系统；进水口A口通过管路依次连接中温潜热回收器、中温显热回收器、热回收压缩机的油冷却器、高温冷凝器、高温显热回收器和出水口B口。适用于制冷热回收系统。