本实用新型公开了一种骨盆矫正带及产后护理系统，包括用于缠绕骨盆的带体，带体上设有多个用于容纳液体的水囊，相邻水囊之间形成形变间隙以供水囊形变，骨盆矫正带还包括贯穿并连通多个水囊的连通管，连通管的两端分别设有向水囊注入液体的进液口和排出水囊内液体的出液口。本实用新型中的水囊充入液体后在液体的压力下向骨盆和形变间隙方向膨胀并持续挤压骨盆处，使得产妇生产时撑开的骨盆耻骨联合复位，以达到骨盆矫正的目的，充入液体的水囊质地柔软，形变效果好，使得水囊能够根据不同的身体外形进行形变，完美的贴合在产妇的身体上，水囊的设置使得皮肤的受力均匀，防止局部皮肤长时间受力过大而导致皮肤表面损伤或产生压疮。