本实用新型涉及一种可监测睡眠质量的夜灯枕，包括枕头本体，特点是：枕头本体包括控制盒和枕芯，控制盒的内部设有储存器、功能模块和控制芯片，枕芯包裹在控制盒的外侧，并采用混合有竹炭颗粒的记忆棉材料制成，枕芯的上部呈波浪形，上表面分布有传感器，枕芯内部镶嵌有发光二极管，侧边设有电源接口和控制开关。本实用新型将睡眠监测和夜间照明功能整合在枕头中，不仅能协助改善用户的睡眠质量和简化夜间开关灯的操作，还具有柔软舒适、吸湿透气等优点，适合行动不便的老年人群使用。