本实用新型公开了一种沙发头枕伸展机构，包括沙发座、限位机构和调节机构，所述沙发座的左侧安装有靠背板，所述限位机构设置在靠背板上，所述调节机构设置在限位机构上，所述限位机构包括固定壳，所述固定壳安装在靠背板右侧顶部的凹槽内，所述固定壳的内壁上滑动连接有活动板。本实用新型通过固定壳、活动板、连接板、固定板、卡块、通槽、卡槽、安装块和缓冲弹簧的相互配合，起到了调节头枕长度的效果，使得人们靠在沙发靠背上时头部不会出现悬空的状态，通过固定头枕、固定槽、滑杆、滑块和气缸的相互配合，从而使得头枕可以上下调节，从而适用不同身高的人群，大大提高了头枕的适用性，给使用者带来极大的便利。