本实用新型公开了一种减震降噪型地垫，包括地垫本体，所述地垫本体顶层设置按压层，所述按压层下方设置吸音层，所述吸音层设置在地垫本体中央层，所述吸音层上下层以吸音层为对称线设置两块减震层，所述上部减震层上方与下部减震层下方以吸音层为对称线设置两块隔音层，本实用新型提供一种减震降噪型地垫，结构新颖且布局合理，工作时，地垫本体通过拼接铺设在地板上，通过吸音层将人行走或运动时产生的噪音进行吸收，防止受到噪音影响，提高人们生活品质，吸音层未吸收完全的噪音，则通过隔音层进行阻断，并将少量噪音反弹到吸音层，进行进一步吸收，提升隔音效果，防止噪音影响人们的健康与心情，通过减震层可以降低震动，提升地垫的舒适性。