本实用新型涉及升降桌技术领域，且公开了一种便于调节的升降桌，包括桌板，桌板的底面固定连接有柱体一，柱体一上滑动连接有柱体二，柱体一和柱体二组成支撑腿，支撑腿内均设置相同的升降装置，升降装置包括转轴一，转轴一的底端面与柱体二的内地面转动连接，转轴一的下半部分开设顺时针螺纹，两个支撑腿之间设置调节装置，通过左侧的转轴二的转动，转轴二左端的螺纹拨动齿牙向前运动带动转轴一旋转，旋转的转轴一会带动圆环一在转轴一上上移，进而带动柱体一在柱体二内向上滑动带动桌板上移，完成左侧支撑腿的升高，右侧的支撑腿以上述相同的方式升高，两侧支撑腿可单独调节提高整个升降桌对复杂地形的适应性。