本实用新型公开了一种塑腰收腹裤，包括主体、第一塑腰带和网面透气层，所述主体的上方设置有裤腰，且裤腰的内侧安装有弹性带。该塑腰收腹裤设置有网面透气层，网面透气层的内表面与裤腰的外表面紧密贴合，且网面透气层的中轴线与裤腰的中轴线相重合，该设计改变了以往收腹裤透气性较差的缺陷，避免了使用者长时间穿戴造成阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎等，同时网面透气层的设计增加了外部塑腰带处的透气性，提高了使用者穿戴过程中的舒适程度，调节环设置有三组，且调节环之间为等距离分布，三组调节环的设计方便了使用者对腰部松紧度的自由调整，加压收腹，同时大大提高了主体的弹性使用寿命。