本实用新型公开了一种基于互联网的家用灯具，包括底座，底座的顶部固定设有高度调节组件，高度调节组件的顶部固定安装有角度调节组件，角度调节组件上固定安装有灯具，高度调节组件包括固定设在底座顶部的固定柱，固定柱的顶部设有插槽，插槽内滑动插接有伸缩柱，伸缩柱的顶端固定连接有角度调节组件，固定柱的两端侧壁上端固定插接有矩形筒，矩形筒朝向固定柱的一端为开口端、与插槽之间相互连通，且矩形筒内远离固定柱的一端固定连接有弹簧，弹簧的自由端固定连接有连接块，连接块背向弹簧的一面固定设有齿块，齿块延伸至插槽内与伸缩柱外壁上设有的齿槽相互啮合，齿槽的数量为多个，呈直线分布在伸缩柱的两端侧壁。