本实用新型涉及顶出机构技术领域，具体为一种调节表带长度的顶出机构，包括底座、挡块和平台，底座前端上部固定连接有挡块，且底座前端中部活动连接有平台，挡块中部开有连通口，且挡块下端铰接有卡板，卡板中固定连接有玻璃，且卡板后端左右两侧均固定连接有卡条，底座前端下部固定连接有固定块，且固定块中部转动连接有转杆，该种调节表带长度的顶出机构，表带放在平台上后，将表带需要顶出的卡针对准连通口，再把卡板旋转卡住表带，通过卡条，卡条与卡口吻合，且卡板通过卡条与平台卡接,进而卡板与平台能将表带卡住，防止顶出表带卡针时表带弹起和移动，然后转动转杆，转杆为倒T形状，且顶针随转杆向连通口处伸进。