本实用新型公开了一种自由体位分娩镜，属于妇产科助产装置技术领域，包括分娩镜本体和伸缩杆，所述分娩镜本体安装在伸缩杆的前端，所述分娩镜本体包括镜面、镜框和电源底座，在在镜面周围的镜框上固定有LED灯。本实用新型的自由体位分娩镜，在孕妇采用坐姿、跪姿、蹲姿、站姿等分娩方式时，均有利于观察胎头拨露、着冠的情况，准确判断接生时机，保证分娩安全；蹲下用力时，打开分娩镜灯光，便能清楚照射到孕妇的会阴情况，看到其用力效果；伸缩杆可以随意调节长度，分娩镜本体能随意调节角度，坐着、站着均能看得清楚，不用经常弯腰俯低，也减少了助产护士腰肌劳损的几率。