本实用新型公开了一种便于调节的手持式眼睑拉勾，包括把手，所述把手顶部连通有盒体，所述盒体一侧两端对称设置有用于撑开上下眼睑的拉勾本体，所述把手和盒体内部设置有用于调节拉勾本体之间距离的调节机构；所述调节机构包括设置在把手内部且一端与其内壁转动连接的第一丝杆，第一丝杆底端设置有第一锥形齿轮，所述第一锥形齿轮一侧设置有与其啮合的第二锥形齿轮，所述第二锥形齿轮远离第一锥形齿轮的一侧固定连接转轴，所述转轴延伸至把手外部并固定连接有第一旋钮，所述盒体内部远离第四锥形齿轮的一端固定设置有与第二丝杆垂直的滑轨，所述第二丝杆与滑轨转动连接，方便对两拉勾本体之间的距离进行调节，方便拆卸，结构简单，实用性强。